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2022-11-25 22:39 小肆说健康

据市场调查数据显示:“大蒜”在众多调味品中,受到人们的喜欢,列榜首之一。

老话讲,“吃肉不吃蒜,香味少一半”,大蒜成为不少人的餐桌必备。最近,大蒜和肝脏的关系频繁被大家提及,有人说常吃大蒜可养肝,但也有人认为大蒜吃多了会伤肝,那么吃大蒜到底是爱肝还是伤肝呢?不妨了解一下。

01吃大蒜防癌,有依据吗?

医生:大蒜没有防癌抗癌的作用,因此不要过于相信这种没有科学根据的治疗方式。

癌是临床上比较常见的恶性肿瘤,来源于上皮细胞,近年来这个疾病发病率比较高,尤其这个病进展比较快,甚至会危及患者生命,所以近年来大家都比较关注这个疾病的进展。

现在对癌症治疗已经达到早发现早治疗的水平,尤其对于早期的恶性肿瘤能够取得比较好的治疗效果,晚期的常常治疗效果比较差。

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由于癌症的具体发病机制还不是太明确,所以大部分的恶性肿瘤很难达到预防,因此对于有危险因素的人群,应该按时的进行筛查。

02常吃大蒜,5个好处不会少

1.消除疲劳

日常摄入的很多食物当中都含有丰富的维生素B1,而大蒜与这种物质结合之后,就能够起到非常好的抗疲劳效果。

在肉类食物当中,猪肉的维生素B1含量非常高,所以在做猪肉的时候可以适当加入一些大蒜,能够起到很好的缓解疲劳的效果。

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